MALZEMELER:
Dümdüz bir karına sahip olmak için ilk olarak bir kasenin içine yoğurdu üstüne sumağı, sirkeyi ve limon suyunu ekleyip güzelce karıştırın.
Daha sonra sabah ve akşam olmak üzere yemeklerden yarım saat önce tüketebilirsiniz.
Sumak kürü ile 5 günde 3 kilo
SUMAK KÜRÜ FAYDALARI
Düzenli kullanımla birlikte ödem söktürmeye,
Bağırsakları temizlemeye ve dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olur.
Çabuk doymaya yardımcı olur,
Gaz söktürücü,
Şişkinlik giderici baharatlardan biri olan sumağın kabızlığa iyi geldiği araştırmalarla kanıtlanmıştır.
SUMAK KÜRÜ KAÇ KİLO VERDİRİR?
Bu tarifi düzgün uyguladığını takdirde 5 günde 3 kilo verebilirsiniz. Ayrıca spor ile desteklediğiniz takdirde daha güzel sonuçlar almanız mümkün.
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı sumak
- Yarım limon suyu
- 1 yemek kaşığı sirke
Dümdüz bir karına sahip olmak için ilk olarak bir kasenin içine yoğurdu üstüne sumağı, sirkeyi ve limon suyunu ekleyip güzelce karıştırın.
Daha sonra sabah ve akşam olmak üzere yemeklerden yarım saat önce tüketebilirsiniz.
Sumak kürü ile 5 günde 3 kilo
SUMAK KÜRÜ FAYDALARI
Düzenli kullanımla birlikte ödem söktürmeye,
Bağırsakları temizlemeye ve dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olur.
Çabuk doymaya yardımcı olur,
Gaz söktürücü,
Şişkinlik giderici baharatlardan biri olan sumağın kabızlığa iyi geldiği araştırmalarla kanıtlanmıştır.
SUMAK KÜRÜ KAÇ KİLO VERDİRİR?
Bu tarifi düzgün uyguladığını takdirde 5 günde 3 kilo verebilirsiniz. Ayrıca spor ile desteklediğiniz takdirde daha güzel sonuçlar almanız mümkün.
